mikaelaonnelind

hej
jag skrev inget i går , jag var i allafall ute och rörde på mej , i 3 timmar ungerär , jag och pappa gick i stan , jag fick ont i sidan av magen det gjorde ONT , jag tror det var levern , det får jag säga till ronden sen , när jag vakna i natt var jag uttorkad , jag var helt torr om mina ben , dom hade sjungt i hop , jag fick äta en mini yoghurt 170 kcal med saft 30 kcal ,,,


min ;
midja ; 56
vikt ; 39
bmi; 14,7


mat ;
frukost ; mini yoghurt
mellanmål ;  inget
lunch ; inget , i bland a cup soup
mellanmål ; inget
kvällsmål ; soppa varma koppen


mående i dag ;
fysiskt ; ont i kroppen
tyckande ; svart är det
psykiskt ; oro , svart , ångest ,,,


pusshej